Yoga & Randonnée dans le Haut Atlas marocain – 8 jours de reconnexion

14 février 2024

youssefbenaissa

Offrez-vous une parenthèse hors du temps entre sommets enneigés, villages berbères et oasis cachées. Ce séjour unique allie pratique quotidienne du yoga

Offrez-vous une parenthèse hors du temps entre sommets enneigés, villages berbères et oasis cachées. Ce séjour unique allie pratique quotidienne du yoga, randonnées dans le Haut Atlas marocain et immersion culturelle dans la vallée du Bouguemez, surnommée le vallée heureuse .

Après une première escale dans l’effervescente Marrakech, rejoignez notre écolodge en pleine nature, niché à 1800m d’altitude. Au programme : séances de yoga face aux montagnes, treks accessibles mais variés, cascades impressionnantes et découverte du quotidien des habitants.

Une aventure ressourçant où méditation, paysages grandioses et rencontres authentiques s'entrelacent au fil des jours.

Idéal pour les amateurs de découverte active, recherchant équilibre entre effort et relaxation.

 

Durée : 8 jours
Point de départ et retour : Marrakech, «Perle du Sud»
Objectifs : détente, régénération, revitalisation

 Moments forts

  • Découverte de la ville impériale de Marrakech
  • Séances de yoga dans l’oasis d’AdaZen Ecolodge
  • Randonnée dans le spectaculaire Haut Atlas
  • Cascade d’Ouzoud et immersion dans la culture berbère
  • Hébergement authentique en riads et lodge écologique

 Programme type

Jour 1 – Marrakech

  • Arrivée prévue à Marrakech, accueil et transfert en hôtel ou riad.
  • Vers midi, visite guidée de la médina, des souks et du célèbre square Jamaa el-Fna.

Jour 2 – Marrakech → Ouzoud → Bouguemez

  • Trajet vers les cascades d’Ouzoud (plus de 100 m de hauteur, habitat de singes magots).
  • Passage par le col de Tizi N’Oughbar (2200m), paysages de forêts de pins et villages en altitude.
  • Arrivée à l’Ecolodge dans le Bouguemez pour une première séance de yoga au coucher du soleil.

Jours 3 à 5 – Bouguemez Valley

  • Deux séances de yoga quotidiennes en terrasse avec vue panoramique.
  • Trois treks modulables :
    • Adazene : 13km / +400m / ~6h
    • Vers le canyon de Bouguemez : 10km / +400m / ~4h
    • Aghenbou : sommet à 2800m / 14km / +800m / 7–8h
  • Découverte de villages et ateliers chez l’habitant (artisanat, ONG Tifawine, rencontres culturelles).

Jour 6 – Bouguemez → Marrakech

  • Visite de la spectaculaire arche naturelle d’Imi n'Ifri (120m).
  • Retour à Marrakech et soirée libre pour flâner dans la médina.

Jour 7 – Marrakech

  • Visite de la mosquée Koutoubia, du palais Bahia et de la médersa Ben Youssef.
  • Temps libre l’après-midi pour explorer souks et cafés.

Jour 8 – Fin du séjour

  • Transfert à l’aéroport pour votre vol retour ou possibilité de prolongation via d’autres circuits.

 Hébergement et logistique

  • 7 nuits : 3 nuits en hôtel/riad à Marrakech (chambres doubles, douche/WC), 4 nuits à l’AdaZen Ecolodge (même confort).
  • Restauration :
    • 7 petits-déjeuners, 4 déjeuners (lunchpack), 4 dîners (dont un dîner de réveillon si partant du 27déc.2025 au 3janv.2026).
    • Produits locaux, option végétarienne possible.
  • Transport : transfert aéroport, trajets en minibus, provisions de vélos selon programmations.
  • Encadrement : guide local germanophone + professeur de yoga anglophone.
  • Groupe : 6 à 12 participants.

·       Ils en parlent mieux que nous...

 

·       Sophie,– Lyon
« Un séjour absolument ressourçant : yoga en pleine nature, paysages grandioses, et surtout des rencontres sincères avec les villageois. J’ai adoré l’équilibre entre randonnée, détente, et moments de partage. Je repars apaisée et reconnectée à l’essentiel. »


·       Marc,– Bruxelles
« La vallée du Bouguemez est une merveille méconnue. Chaque séance de yoga au lever du soleil face aux montagnes était un pur moment de grâce. Le lodge est charmant, l’équipe locale attentive. Parfait pour se retrouver loin du monde. »


·       Emma & Julien, – Paris
« Nous cherchions un séjour actif mais relaxant. Les randonnées sont accessibles tout en offrant de vraies sensations de dépaysement. Mention spéciale aux repas du lodge : simples mais délicieux et locaux ! Nous avons déjà envie de revenir. »


·       Lina,– Genève
« Le yoga quotidien, les treks et les paysages du Haut Atlas : un trio parfait pour se recentrer. Pas besoin d’être sportive ou yogi confirmée, les encadrants s’adaptent et accompagnent avec bienveillance. Un séjour inoubliable. »

·      

·       Thomas,– Nantes
« Ce voyage m’a permis de lâcher prise complètement. Peu de réseau, peu de bruit… Juste la nature, les étoiles et l’accueil chaleureux des Marocains. Une belle pause dans une vie agitée. »

 

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